«Приемы самообороны для людей пожилого возраста»

    В рамках школы пожилого возраста «Безопасная жизнедеятельность» 18 октября 2018 года в 11.30   часов на ул. Советской,51 состоялось мероприятие «Приемы самообороны для людей пожилого возраста».

    Под руководством Ермолаевой Анны Александровны – тренера по айкидо (1 кю) пенсионеры Кировского района освоили простейшие приемы защиты, чтобы в повседневной жизни избежать еще, большей опасности, отработали технику страховки при падениях, удержания равновесия в сложных ситуациях, научились базовым стойкам и перемещениям, ударной технике. 

  Узнаем о курсах самообороны и учимся айкидо вместе с бабушками и дедушками