Версия для слабовидящих
26 августа специалисты Центра в соответствии с «Планом дополнительных мер сокращения потребления алкоголя, табака и иной никотиносодержащей продукции в Свердловской области до 2030 года» провели лекцию - беседу для участников клуба «Дебют». Рассказали о вреде алкоголя и никотина и последствиях их злоупотребления.
Пенсионеры узнали, что включает в себя здоровый образ жизни:
- отказ от вредных привычек (алкоголь, табачные изделия и т. д.);
- двигательная активность;
- оптимальный режим труда и отдыха;
- правильное (сбалансированное и качественное) питание;
- соблюдение личной гигиены и т. д.
Предоставление доступа к здоровым альтернативам — спорт, творчество, хобби - может помочь отвлечься от вредных привычек. Крепкое здоровье, поддерживаемое и укрепляемое самим человеком, позволяет прожить долгую и полную радостей жизнь. Здоровье - бесценное богатство каждого человека в отдельности, и всего общества в целом.
Пенсионеры узнали, что включает в себя здоровый образ жизни:
- отказ от вредных привычек (алкоголь, табачные изделия и т. д.);
- двигательная активность;
- оптимальный режим труда и отдыха;
- правильное (сбалансированное и качественное) питание;
- соблюдение личной гигиены и т. д.
Предоставление доступа к здоровым альтернативам — спорт, творчество, хобби - может помочь отвлечься от вредных привычек. Крепкое здоровье, поддерживаемое и укрепляемое самим человеком, позволяет прожить долгую и полную радостей жизнь. Здоровье - бесценное богатство каждого человека в отдельности, и всего общества в целом.
