Открытое занятие по ЛФК

     С понятием "лечебная гимнастика" или ЛФК - лечебная физкультура  знакомы многие.  Лечебная физкультура  была очень актуальна  в советское время, но, несмотря на современность в мире, она и по сей день имеет место быть.

    В рамках мероприятий к «Месячнику пенсионера»  18 сентября на Советской,51 в Центре помощи пенсионерам и инвалидам Кировского района прошло открытое занятие по ЛФК. Пенсионеры выполнили комплекс упражнений для укрепления позвоночника и дыхательной системы. Руководитель клуба по физкультуре – Нарыгина Светлана Яковлевна провела мастер – класс по ряду упражнений, которые рекомендуются при заболеваниях, таких как остеохондроз, сколиоз, плоскостопие, заболевание спины, суставов и многое другое.  

   Такая гимнастика носит общеукрепляющий характер и располагает всеми возможностями после курса лечения повторять ее дома самостоятельно.

   На открытом уроке присутствовало 14 человек.

   Приглашаем всех желающих на зарядку в будние дни, кроме среды с 8.30 до 10.30.

ЖЕЛАЕМ КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ!!!