«Посиделки у нашей Белки»,

23 января 2020 года на Советской, 51 психолог  ГАУСО СО КЦСОН Кировского района города Екатеринбурга Буркова Оксана Владимировна провела психологический тренинг «Посиделки у нашей Белки», который приурочили к трёхлетию данного мероприятия.
      Проведение групповых занятий с людьми пожилого возраста необходимо для укрепления психического здоровья с целью создания атмосферы психологической защищенности, развития творческих способностей и духовно-нравственного потенциала, развития умения выражать свои чувства и эмоции, профилактики тревожных и депрессивных состояний, поддержания когнитивных процессов (памяти, внимания). 
     Целью групповых занятий является снижение психологического дискомфорта, уровня агрессии у пожилых людей, формирование психологической культуры и укрепление психического здоровья пожилых граждан. Основными стрессорами людей пожилого возраста являются отсутствие чёткого жизненного ритма, сужение сферы общения, уход от активной деятельности и многое другое. Наиболее сильным стрессором является одиночество в старости, когда пожилой человек осознает его, как непонимание и безразличие со стороны окружающих. Активность и творчество вот два важных принципа для работы с пожилыми людьми.
     Бесплатные психологические тренинги для пожилых людей важны и необходимы. Каждый человек вправе находиться в гармонии со своим внутренним миром, с окружающим миром. У всех есть желания, потребности, убеждения и каждый рассчитывает на благоприятную дальнейшую судьбу. Но не секрет, что современный мир ежедневно посылает нам новые испытания, которые проверяют нас «на прочность». 
     Как правило, наименьшей стрессоустойчивости подвержены две категории – это подростки и пожилые люди. У подростков идёт становление личности с её максимализмом и желанием победить этот мир. Вторые же имеют огромный жизненный опыт, которого порой не хватает в стрессовых ситуациях. 
     Даже уход с работы является огромным стрессом для многих людей. Многие бывают потерянными, замкнутыми и им кажется, что смысл жизни утрачен. 
Пожилым людям сложнее обратиться к психологу и многие не знают куда обратиться за помощью, хотя с удовольствием бы посетили психологический тренинг или семинар. 
     Такие тренинги важны для людей в эмоциональном плане. Многие становятся более открытыми, начинают больше общаться с людьми, начинают больше узнавать, задавать вопросов и в конечном итоге получать ответы на них. 

Присутствующие оставили благодарственные слова.