Профилактика вредных привычек - залог здорового образа жизни.

Профилактика вредных привычек - залог здорового образа жизни. Вредные привычки, такие как курение, злоупотребление алкоголем, наркомания, переедание и другие, формируются под влиянием различных факторов: генетической предрасположенности, социального окружения, стресса, психологических проблем.
4 сентября в Центре для активистов спортивной группы состоялась лекция – беседа на тему «Профилактика различных видов зависимостей». В начале разговора пенсионеры обсудили, что означает сам термин «вредная привычка» и какие вредные привычки существуют. В ходе мероприятия участники рассуждали о причинах и последствиях проявления вредных привычек, а также обсудили, как не поддаваться пагубным пристрастиям.
В заключение беседы был сделан вывод, что наше здоровье в наших руках, надо выбирать только здоровый образ жизни, без глупого риска, без алкоголя и наркотиков. А чтобы не стать рабом вредных привычек нужно организовывать свой досуг так, чтобы не скучать; найти себе занятие по душе; узнавать мир и интересных людей; больше читать интересных книг.