тренинг «Микстура ПОЗИТИВ»

     3 декабря 2019 года психолог ГАУСО СО КЦСОН «Кировского района города Екатеринбурга»  Буркова Оксана Владимировна провела в библиотеке №18  тренинг «Микстура ПОЗИТИВ» для пенсионеров и инвалидов Кировского района.

    Целями данного тренинга являются: развитие коммуникации в группе, коррекция эмоционального состояния, повышение групповой сплочённости, управление бодростью, создание позитивного настроя, освоение способов снятия эмоционального напряжения, а также способов его предотвращения. 

     В тренинге пенсионерам удаётся проработать внутриличностный конфликт и повысить уровень позитивного восприятия, а также снизить тревожность и чувство одиночества, которое очень часто сопровождает пожилых граждан.

     Некоторые участники впервые сталкиваются с психологическими понятиями и тренинговыми упражнениями.

     Тренинг развивает эмоциональный интеллект* и повышает самооценку.

     Пенсионеры выразили благодарность и пожелание участвовать в подобных мероприятиях ежемесячно.

*Эмоциональный интеллект — сумма навыков и способностей человека распознавать эмоции, понимать намерения, мотивацию и желания других людей и свои собственные, а также способность управлять своими эмоциями и эмоциями других людей в целях решения практических задач.