Всемирный день здоровья

7 апреля отмечается Всемирный день здоровья.

В России этот праздник принято сопровождать мероприятиями в поддержку  здорового образа жизни. Следование полезным привычкам и забота о своем организме — залог хорошего самочувствия и долголетия человека, поэтому столь важно говорить о здоровье.

В нашем Центре в поддержку праздника провели мастер-класс по утренней зарядке и открытое занятие по йоге. В процессе обучения участники получили рекомендации по поддержанию здоровья.

Члены клуба «Скандинавская ходьба» посетили Фильмофонд. Там состоялась встреча с Ириной Вдовиной, инструктором и руководителем филиала «Школа скандинавской ходьбы» в Екатеринбурге. В рамках встречи поговорили о здоровом образе жизни, доступном спорте, а также посмотрели небольшой видеосюжет о скандинавской ходьбе. Ведь спорт-это жизнь, общение и позитивный настрой