Занятие в онлайн режиме на дыхательную гимнастику по методу А. Н. Стрельниковой

     В рамках акции «10000 добрых дел в один день» 4 декабря 2020 года прошло занятие в онлайн режиме на дыхательную гимнастику по методу А. Н. Стрельниковой. Руководитель клуба «Зарядка» -  Аввакумова Людмила Павловна рассказала, при каких заболеваниях применяется гимнастика - это и бронхиальная астма, пневмония и бронхиты, гаймориты, различные неврозы и многое другое. Также показала упражнения, основными из них которые являются три – «Ладошки», «Погончики» и «Насос», которые присутствуют во всех специализированных комплексах, направленных на лечение тех или иных заболеваний.

      Дыхательная гимнастика это высокоэффективный, вспомогательный метод лечения и очень актуальна в период пандемии коронавируса.

     Видео-урок смогут посмотреть все желающие, переходя по ссылке в «Контакте»  https://vk.com/public200439574?w=wall-200439574_11